Raquette : Marcher, Respirer, Contempler - MARDI 9h30 - 12h30

  • raquette-1-3015897

Présentation

Durée : Demi-journée, de 9h30 à 12h30
Type : Balade raquettes, bien être
Niveau : Facile - enfants à partir de 7 ans
Dénivelé : 200m maxi / Temps de marche : environ 2h30
Départ minimum : 5 personnes inscrites


La nature généreuse offre un théâtre exceptionnel pour prendre soin de soi. Une randonnée en pleine nature, avec découverte du milieu naturel, où des moments de pause viennent ponctuer le déplacement.
Sont proposés des mouvements simples de réveil musculaire, associés à la respiration, en pleine conscience, mais peut-être aussi de la poésie !...
Un moment privilégié, le temps d'une randonnée dans une ambiance conviviale. Expérimenter une autre façon de marcher, de respirer, de contempler !...

*Equipement à prévoir - raquettes et bâtons fournis sans supplément (si besoin)
Une paire de chaussures hautes imperméables (moon-boots à proscrire), vêtements de montagne chauds, bonnet, gants, lunettes de soleil, crème solaire, votre pique-nique pour les journées et des barres énergétiques,  1 litre d'eau par personne - N'oubliez pas votre appareil photo et vos jumelles

Si vous n'êtes pas véhiculé, merci de prévoir 2€/pers. à remettre au chauffeur pour participation au covoiturage